身体湿气重的症状主要包括身体沉重、胸闷脘痞、口中黏腻、食欲不振等。
1、身体沉重：湿气重的人常常会感到身体沉重，这是由于湿邪困阻经络，影响气血的正常运行而引发的。
2、胸闷脘痞：湿邪侵及人体，留滞于脏腑经络，最易阻遏气机，从而使气机升降失常、经络阻滞不畅，引起胸胁及胃脘部胀闷不适。
3、口中黏腻：湿气困住脾胃，可影响脾胃的运化功能，因此，患者可能会出现口中有黏腻感的症状。
4、食欲不振：湿气停留于中焦，可能会影响脾胃受纳运化功能，从而导致食欲不振。
5、其他：除上述症状，身体湿气重还可能出现皮肤瘙痒、水肿、腹泻、大便黏腻不爽、舌体胖大、舌苔厚腻等。
如果出现以上症状，建议及时到医院的中医科就诊，由中医师进行辨证施治。同时，患者在生活中要注意适量运动，并避免长期处于潮湿环境中，防止湿气侵袭而导致病症加重。
