肾虚是一个中医概念，其主要症状包括腰腿疼痛、精神不振、面色晦暗、头晕耳鸣、冷热失调、排尿改变、生长发育生殖功能异常等。
1、腰腿疼痛：由于肾主骨生髓，因此肾虚者会出现骨骼失养，从而引起腰腿疼痛或酸软无力的症状，严重时可出现全身骨骼关节疼痛的表现。
2、精神不振、面色晦暗、头晕耳鸣：由于肾为人体先天之本，因此肾虚者会出现脏腑功能减退、气血亏虚、机体失养等改变，从而引起无精打采、注意力不集中、记忆力下降、精神疲惫、面色晦暗、皮肤粗糙、头晕、耳鸣、视物模糊、掉发增多等症状。
3、冷热失调：由于肾阴和肾阳是人体的“元阴”和“元阳”，因此，肾阴虚者会出现体内阳气相对偏亢的改变，从而引起手足心热、潮热盗汗等症状；而肾阳虚者则会出现全身阳气不足的表现，从而引起手足及四肢发凉、全身怕冷等症状。
4、排尿改变：由于肾主水液代谢。因此肾虚者会出现体内水液代谢失常，从而引起尿频、夜尿增多或尿不尽、排尿无力、排尿不畅、水肿等症状。
5、生长发育生殖功能异常：由于肾藏精，主生长发育和生殖，因此儿童肾虚者会出现身材矮小、发育迟缓、智力低下等表现；而成年肾虚者则会出现性欲降低、生殖功能低下的表现，男性患者可见阳痿、早泄、不育等改变，女性患者则可见月经紊乱、不孕或容易流产等改变。
值得注意的是，中医理论复杂，肾虚常可分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚等，并可能合并其他脏腑病变，因此建议可能存在肾虚的患者及时到正规医院的中医科就诊，由专业中医师进行辨证论治。患者不宜自我诊断或自行用药。在日常生活中，应注意养成良好的生活习惯，规律作息、合理饮食、适量运动、调节情绪等，对预防和治疗肾虚具有重要意义。