阴道松弛的主要表现包括性生活不和谐、尿失禁等。
1、性生活不和谐：阴道松弛会使阴道延伸扩张，同时盆底肌肉的张力和韧性下降，阴道内膜皱襞减少，性生活中夫妻双方的性快感降低，高潮次数减少，阴道对阴茎的握紧能力下降，甚至会出现漏气、排气的现象。
2、尿失禁：因为阴道和尿道有共享的肌肉群，阴道松弛时，尿道的支持力度也会下降，这样在笑、咳嗽、打喷嚏、提重物时，肌肉收缩会导致压力增大，尿液就可能会失禁。
需要注意的是，如果出现了阴道松弛的现象，需要及时到正规医院妇科就诊，医生会评估病情的严重程度，并据此给予合适的治疗方式，包括盆底肌训练、盆底生物反馈治疗、电刺激治疗等无创的保守治疗方式，以及物理治疗、阴道紧缩术等有创治疗方式。