女性肾虚的主要症状包括腰腿疼痛、精神不振、面色晦暗、头晕耳鸣、冷热失调、排尿改变、生殖功能异常等。
1、腰腿疼痛：中医认为，肾主骨，腰为肾府。因此，肾虚可引起骨骼失养，从而导致女性出现腰腿疼痛或酸软无力的症状，严重时可出现全身骨骼疼痛的表现。
2、精神不振、面色晦暗、头晕耳鸣：中医认为，肾为人体先天之本。因此，肾虚可引起脏腑功能减退、气血亏虚、机体失养，从而导致女性出现无精打采、注意力不集中、记忆力下降、精神萎靡、面色晦暗、皮肤粗糙、掉发增多、头晕、耳鸣、视物模糊等症状。
3、冷热失调：中医认为，肾阴、肾阳是人体的“元阴”和“元阳”。因此，肾阴虚可引起机体阳气相对偏亢，从而导致女性出现手足心热、潮热盗汗的症状；肾阳虚则可引起全身阳气不足，从而导致女性出现手足及四肢发凉、全身怕冷的症状。
4、排尿异常：中医认为，肾主水。因此，肾虚可引起体内水液代谢失常，从而导致女性出现尿频、夜尿增多或尿不尽、排尿无力、排尿不畅、水肿等症状。
5、生殖功能异常：中医认为，肾精所形成的天癸，是维持人体生长生殖功能的重要成分。因此，肾虚可引起天癸虚衰，从而导致女性出现月经量少、月经淋漓不断、月经周期延长、闭经等月经改变，以及性欲降低、不孕或容易流产等异常改变。
6、其他：女性肾虚如合并其他脏腑，如肺肾两虚、心肾两虚、脾肾两虚、肝肾亏虚等，还可出现咳嗽、气短，失眠、多梦，食欲减退、腹泻、腹痛，头痛、眩晕、耳鸣等症状。
值得注意的是，中医理论复杂，肾虚常可分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚等，因此建议可能存在肾虚的女性及时到正规医院的中医科就诊，由专业中医师进行辨证论治。患者不宜自我诊断或自行用药。在日常生活中，应注意养成良好的生活习惯，规律作息、合理饮食、适量运动、调节情绪等，对预防和治疗肾虚具有重要意义。