缺钙会有骨骼疼痛、肌肉痉挛、多梦易醒、情绪异常、心慌等症状。
1、骨骼疼痛：钙是骨骼的主要成分，缺钙会使骨骼矿化不足，从而导致骨骼疼痛。
2、肌肉痉挛：缺钙会增加神经兴奋性，导致肌肉功能紊乱，从而引发肌肉痉挛和抽搐。
3、多梦易醒：缺钙可能会影响神经系统的稳定，导致睡眠易惊醒且多梦的现象。
4、情绪异常：缺钙可能影响大脑化学物质的平衡，导致情绪不稳定，表现为抑郁或焦虑。
5、心慌：钙离子在心脏电生理活动中起重要作用，缺钙可影响心脏的正常节律，导致心慌感。
若出现上述的一种或多种症状，可能存在缺钙的情况，应尽快去医院进行相关检查，比如血清钙检测等，确定是否缺钙。若确诊为缺钙，医生会根据患者的具体情况，制定相应的补钙方案，包括调整饮食、补充钙剂等。同时，患者应养成良好的生活习惯，比如适量运动、晒太阳等，以促进钙的吸收和利用。
