风寒感冒是由于正气不足、感受风寒邪气而引起的。
1、正气不足：如果先天禀赋不足，正气亏虚，或者后天因为过度疲劳、罹患慢性疾病等原因致正气不足，会使身体对外部环境的适应能力下降，进而容易出现风寒感冒的情况。
2、感受风寒邪气：当气温骤降时，如果未及时增加衣物，或者是存在冒雨涉水等行为，都容易导致风寒邪气侵入人体，而发展为风寒感冒。
因此，为了预防风寒感冒的发生，应该确保生活有规律，避免过度劳累，并加强锻炼以增强体质，保持均衡的饮食。同时，应注意做好防风保暖工作，避免受凉和冒雨涉水。如果出现风寒感冒的症状，比如怕冷、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和咳嗽等，建议患者及时寻求医疗帮助并接受专业的治疗，以促进早日康复。患者应避免自行诊断和随意使用药物，以免用药错误而导致病情加重。
