头发里面长痘痘（一般指红色丘疹）可能由多种原因导致，包括过敏、毛囊炎、头虱病等。
1、过敏：如果对所使用的洗发护发产品过敏，则可使头皮产生过敏反应，从而出现丘疹。
2、毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，包括头部。该病常表现为以毛囊为中心的红色丘疹，有时顶部有白色脓疱。
3、头虱病：头虱病是虱病的一种，由于头虱寄生于头发和头皮部位而引起。当头虱叮咬头皮后，可引起局部出现红斑、丘疹。
4、其他：白癣、脓癣、湿疹等疾病，也可能导致头发里面长痘痘。
需要提醒的是，当发生头发里面长痘痘时，不要用手去挤压，防止继发感染。同时，注意个人卫生，保持头发和头皮的清洁。如果头发里面的痘痘持续存在或加重，或者伴随头皮瘙痒、疼痛等不适，建议及时到正规医院就诊，以得到适当的诊断和治疗。