睡觉磨牙，在医学上称为磨牙症，其引发的原因有多种，包括精神因素、牙齿咬合因素、中枢神经机制、全身其他系统因素以及职业因素等。
1、精神因素：口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对和抵触等情绪，若因某种原因难以表现出来，就可能会引发磨牙症。焦虑、压抑、情绪不稳等情绪，是磨牙症病因的重要因素之一。
2、牙齿咬合因素：磨牙症患者常常有正中咬合早接触的情况，临床上通过调整牙合的方式也成功治愈过磨牙症，这些情况都提示牙齿咬合因素与磨牙症的发生可能有一定关系。对于神经紧张的个体，任何牙齿咬合干扰均可能是磨牙症的触发因素。
3、中枢神经机制：有观点认为，磨牙与梦游、遗尿、梦一样，是睡眠中部分大脑被唤醒的症状，是一种与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，可由内部或外部的、心理或生理的睡眠干扰刺激所触发。
4、全身其他系统因素：部分患者的磨牙症，与寄生虫引起的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏、血糖血钙浓度升高、内分泌紊乱、变态反应等因素有关，部分患者的磨牙症还与遗传因素有一定关系。
5、职业因素：汽车驾驶员、运动员、钟表工等要求精确性较高的工作，发生磨牙症的风险较高。
需要注意的是，磨牙行为是可能对牙齿造成损害的，包括牙齿磨损、牙龈退缩，甚至可能引发颚关节疾病等。如果磨牙问题严重或者长期存在，应前往口腔科就诊，由专业医生进行诊断和治疗。