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为什么会掉发

杨淑霞
杨淑霞   主任医师   教授   博士生导师
皮肤性病科   知名专家
国家重点专科
北京大学第一医院
顶级三甲医院

掉发(脱发)的原因多种多样,包括遗传因素、营养不良、精神压力、内分泌失调、年龄增长、生活习惯、外部刺激、药物因素、疾病因素等。

1、遗传因素:遗传是脱发的一个重要原因。某些人天生就容易脱发,这可能与他们的基因遗传有关。

2、营养不良:头发需要充足的营养才能健康生长。如果饮食不均衡,缺乏必要的营养素,如铁、锌和维生素B群等,就会导致头发营养不良,容易脱发。此外,过度节食也会引起脱发。

3、精神压力:长期的精神压力和紧张状态会导致身体内分泌失调,影响头发的生长和健康,导致脱发。

4、内分泌失调:如甲状腺功能异常、怀孕、停经、雄激素旺盛,或使用某些口服避孕药等,都可能会导致脱发。

5、年龄增长:随着年龄增长,头发的生长速度可能变慢,甚至会导致脱发。

6、生活习惯:不良的生活习惯如熬夜、过度劳累、缺乏运动等,都会影响身体的健康和头发的生长,导致脱发。

7、外部刺激:频繁的染发、烫发、使用劣质洗发水等外部刺激,都会对头发造成伤害,导致脱发。

8、药物因素:某些药物如抗抑郁剂、睾酮、避孕药或治疗癌症的化疗药物等,可能导致短暂或长期脱发。

9、疾病因素:自身免疫性疾病、麻风病、甲状腺疾病、糖尿病和皮肤病等,都可能导致脱发。

需要提醒的是,脱发不仅影响人们的外在形象,也会影响到人们的心理健康。因此,为了保持头发的健康,建议保持均衡的饮食、良好的作息习惯、适当的运动、减轻精神压力等。同时,避免频繁染发、烫发和使用劣质洗发水等外部刺激。如果脱发严重,建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。

发布时间:2026-03-02
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室