扁桃体发炎的常见原因包括受到细菌或病毒的感染，体内抵抗力下降、附近组织的炎症扩散等。
1、感染因素：细菌或病毒是引起扁桃体发炎的最常见原因。当细菌或病毒侵入口咽部，扁桃体作为免疫系统的一部分会首先发生免疫反应，继而发生感染，导致发炎。常见的病原体包括链球菌、葡萄球菌、腺病毒、流感病毒等，也可发生细菌和病毒的混合感染。
2、免疫因素：如果身体的免疫力下降，就会降低扁桃体抵抗感染的能力，从而导致扁桃体发炎。寒冷、过度劳累、体质虚弱、烟酒过度、有害气体刺激、慢性基础病等因素，都可以导致机体免疫力降低。
3、炎症扩散：邻近器官的急性炎症，如急性咽炎、鼻炎、口底炎症等，可向周边扩散而累及腭扁桃体。严重的全身感染也可继发扁桃体炎症，比如猩红热、白喉、流感、麻疹等。
一旦发现扁桃体发炎的症状，如喉咙疼痛、发热、吞咽困难等，应尽早就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足睡眠、均衡饮食，注意保暖等，对于预防扁桃体发炎也有很大的帮助。