如果您的疾病比较严重，是可以较长时间服用加味逍遥丸的，但建议提前咨询医师，在医师指导下合理使用药物治疗。如果您症状轻且已完全恢复，那么就不要再继续服用加味逍遥丸了。一般情况下服药三天症状就会有一定的缓解，如果症状不见好转，可能是药不对症，不要再继续服用，应到医院就诊，以免耽误治疗。加味逍遥丸为药品，虽然在临床应用中没有严重不良反应的报道，但是是药三分毒，健康的人群不可将其作为日常保健品长期使用，以免发生严重的毒副反应。
中医认为肝主舒泄，能调节情志，情绪低落、心情抑郁、生闷气等很容易影响肝的功能，继而可能引起一些身体上的不适。所以平时生活中，要学会调节、倾诉和发泄自己的不良情绪，不开心的话可以找朋友家人聊天，经常出去走走散散心，多参加户外活动，如爬山、跑步、游泳、骑行。并注意调整自己的生活习惯，早睡早起，不熬夜，均衡饮食，不过度节食和暴饮暴食等。