怀孕五个月，也就是怀孕中期，孕妇需要注意的是定期产检、保持健康生活方式、注意营养摄入、保持良好心态以及注意个人卫生等。
1、定期产检：怀孕五个月属于孕中期，此时胎儿已经基本形成并长大，定期产检能及时了解胎儿的生长情况和孕妇的健康状态，早发现任何可能的问题，对于胎儿和孕妇均十分重要。
2、保持健康生活方式：保持良好的休息和睡眠，避免熬夜、油炸食品等不良生活习惯，定时适度的运动，如散步、瑜伽等，可以提升孕妇和胎儿的健康状况。
3、注意营养摄入：怀孕五个月时，胎儿正在快速生长，对营养的需求量增加。孕妇应合理搭配食物，多摄入富含蛋白质、钙、铁、叶酸等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、绿叶蔬菜等。同时，要避免过度摄入高糖、高脂肪、高盐的食物，以免对母婴健康造成不良影响。
4、保持良好心态：孕期保持良好的心态对母婴健康至关重要。孕妇可以通过听音乐、阅读、交流等方式调节情绪，缓解孕期焦虑和抑郁。同时，家人和社会也应给予孕妇足够的支持和关爱，共同营造一个良好的孕育环境。
5、注意个人卫生：孕妇应保持身体清洁，勤换内衣裤，预防感染。洗澡时应注意水温适中，避免着凉。孕妇还应保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，预防口腔疾病。
值得强调的是，每一位孕妇的情况都有所不同，因此在怀孕五个月时，孕妇应根据自己的具体情况，制定适合自己的保健计划。同时，孕妇还应充分了解孕期知识，增强自我保健意识，积极配合医生的治疗和建议。