取环之后要注意保持外阴卫生、戒除性生活、调整饮食、观察自身症状。
1、保持外阴卫生：取环之后，子宫颈有一个小的创口，应保持外阴部位的洁净，有助于防止细菌侵入而造成感染。日常清洗时，用温水清洗即可，避免使用刺激性强的洗涤用品，同时不进行盆浴、游泳等，至少保持一周时间。
2、戒除性生活：取环之后一至两周内，子宫颈尚未完全恢复应避免性生活，因为性生活可能导致子宫颈创口发炎或出血。
3、调整饮食：取环之后，应注意调整饮食，建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉、鱼类、蛋类、白菜、茄子、苹果、香蕉等，有助于身体恢复。同时，避免食用辛辣刺激性食物。
4、观察自身症状：取环之后，应密切观察身体状况，如果出现明显的下腹部疼痛、大量阴道出血、阴道分泌物异常等症状，应立即就医。
需要强调的是，取环之后注意相关事项，有助于促进恢复，减少不良情况发生。若有疑问或出现异常症状，应及时咨询医生。