拔完牙后的注意事项包括咬住纱卷、酌情冰敷、合理饮食、注意口腔卫生护理、戒烟、避免剧烈运动、定期复诊。
1、咬住纱卷：拔牙后，医生会在伤口处放置纱卷，患者应咬住纱卷，持续约半小时左右。这样做有助于促进血凝块的形成，防止出血，并促进伤口愈合。在咬住纱卷时，患者应注意咬合力度适中，不要过于用力或过于松动。
2、酌情冰敷：在拔牙后的24小时内，可以用毛巾包裹冰袋轻轻冰敷脸颊，有助于缓解拔牙后的肿胀和疼痛。
3、合理饮食：在拔牙后的2小时内应避免进食，以保护手术创面，防止出血和感染。之后，可适当进食温凉的流质或半流质饮食，例如米汤、米粥等，避免过热、过硬的食物。随着创面的逐渐稳定，患者可以逐渐过渡到细软的食物，比如面条、烂米饭等，最后恢复正常饮食。
4、注意口腔卫生护理：拔牙后当天，患者不应进行过度刷牙或强力漱口，以免影响拔牙区域的血凝块稳定，引发感染。随后，患者可以逐渐恢复到日常的口腔卫生习惯，但要避免刺激伤口。
5、戒烟：吸烟会延缓伤口愈合，增加感染风险。因此，拔牙后患者应尽量避免吸烟。
6、避免剧烈运动：拔牙后，患者应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
7、定期复诊：拔牙后，患者应按照医生的建议定期复诊，以便医生了解伤口愈合情况，及时发现并处理问题。
总的来说，拔完牙后的护理很关键，良好的护理措施有助于促进伤口愈合，降低感染的风险。如果拔牙后持续疼痛、出血不止或有其他异常症状，应尽快就医。