女性更年期的十大症状主要包括月经改变、潮热、盗汗、睡眠障碍、情绪波动、阴道干涩、性欲减退、心悸、骨质疏松、皮肤改变。
1、月经改变：女性更年期可出现月经改变，表现为月经周期不规则、经期持续时间长、经量增多或减少。
2、潮热：反复出现短暂的面部、颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有轰热，继之出汗，这是血管舒缩功能不稳定所导致的。
3、盗汗：夜间睡眠时患者会有出汗现象，醒后出汗可停止。
4、睡眠障碍：更年期女性常常会出现睡眠障碍，可能辗转反侧无法入睡，或者是易醒、做梦多。
5、情绪波动：在更年期，女性体内的激素水平发生改变，会影响情绪的稳定性，因此可出现易怒、焦虑不安、抑郁等情绪症状。
6、阴道干涩：更年期女性由于雌激素水平下降，阴道壁会萎缩、分泌物减少，从而使得阴道变得干涩。
7、性欲减退：更年期女性由于体内激素水平的变化，性欲可能会下降。
8、心悸：更年期女性可出现心悸的症状，部分女性可能伴有胸闷、气短，与激素水平变化影响心血管系统有关。
9、骨质疏松：更年期女性由于雌激素水平下降，可使骨代谢异常，导致骨质疏松，容易发生骨折。
10、皮肤改变：随着激素水平的下降，更年期女性的皮肤可能会变得较为干燥，并出现黯淡、松弛以及皱纹增多等问题。
需要提醒的是，如果上述情况比较严重，并且干扰了日常生活，建议及时到正规医院的妇科、内分泌科就诊，由专科医生明确诊断，并根据病情给予激素补充治疗等，以缓解症状，提高生活质量。同时，患者自身要保持积极乐观的心态，适当锻炼身体，科学作息，以更好地应对更年期。