脾脏不好，通常指中医概念中的“脾虚”。当机体出现脾虚的时候，就会出现消化不良、机体失养、腹痛、怕冷、腹部坠胀以及脏器下垂等症状。
1、消化不良：脾虚时，脾胃的消化功能会受到影响，导致食物消化缓慢，出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状。这是因为脾主运化，负责将食物消化并转化为营养物质，供机体使用。当脾虚时，这种运化功能就会减弱，影响食物的消化和吸收。
2、机体失养：脾虚会导致营养物质吸收不良，使得身体得不到充足的营养供应。这会导致身体虚弱、疲劳、抵抗力下降，容易感染疾病。此外，机体失养还可能导致皮肤干燥、头发枯黄、眼睛无神等表现。
3、腹痛：脾虚时，脾胃的功能会受到影响，导致气血不畅，引起腹痛。腹痛的位置通常在腹部中央或左侧，表现为隐痛或胀痛。疼痛可能因进食、受凉等因素加重。
4、怕冷：脾虚可能导致身体的代谢水平下降，影响体温调节，从而使身体容易出现畏寒、怕冷的症状。此外，脾虚还可能影响气血的生成，导致身体各部位的血液循环不畅，从而加剧怕冷的症状。
5、腹部坠胀：脾虚时，腹部可能会出现坠胀感。这是因为脾虚导致气血不畅，影响肠道蠕动，从而使腹部感到胀满不适。这种坠胀感可能伴随着食欲不振、腹泻等症状。
6、脏器下垂：脾虚可能导致身体的肌肉和韧带松弛，从而引起脏器下垂。例如，胃下垂就是脾虚的一种表现。脏器下垂可能导致消化功能下降、腹部疼痛等症状。
7、其他：疾病日久，可以出现皮下出血、牙龈出血、女性月经过多等出血症状，或出现肢体浮肿、头部困重、肢体沉重等诸多不适症状。
对于脾虚的患者，可以通过调整饮食、加强锻炼、保持心情愉悦等方式来改善症状。如果症状较为严重，建议寻求中医的帮助，通过中药、针灸等手段进行治疗。同时，定期进行体检，了解身体状况，及时发现并治疗潜在疾病。
