自卑心理是一种常见的心理状态，通常表现为自我否定、社交焦虑、情绪消极、害怕失败、过度敏感、过分迎合他人等。
1、自我否定：自卑的人常会对自己的能力和价值产生怀疑和否定，认为自己不够好或者没有能力达到自己的期望。
2、社交焦虑：在与他人交往时，自卑的人由于害怕被他人评价和嘲笑，常会感到紧张和不安，难以与人自然交流和互动。
3、情绪消极：自卑的人常会陷入消极的情绪中，如沮丧、失落、焦虑等，并且自己无法摆脱这种情绪。
4、害怕失败：自卑的人往往害怕失败和挫折，他们会为了避免失败而选择放弃，即使面临再微小的挑战也感到无法应对。
5、过度敏感：自卑的人对外界评价过于敏感，非常在乎他人对自己的意见和看法，一旦遭受批评，往往会过度地产生自我否定和自我贬低。
6、过分迎合他人：由于非常希望得到他人的肯定和赞同，通常会过分地迎合他人，甚至是改变自我。
需要提醒的是，每个人的表现都可能有所不同。如果出现上述表现，建议及时到精神心理科就诊，寻求专业的心理咨询和治疗，以克服自卑心理，建立自信心。