湿热是一个中医术语，是指体内湿热偏盛所致的病症。常见症状主要包括发热、头身困重、口干口苦、食欲不振、小便短黄、便秘或腹泻等。
1、发热：由于热邪内盛可引起发热，但由于湿邪困阻，会使温度不能直接到达体表，需要按触一段时间才能感觉到。中医将这种发热称为身热不扬。
2、头身困重：当湿热邪气困阻头部气机时，会引起头晕头重、思维迟钝、反应迟缓的表现；而当湿热邪气阻滞肢体经络时，则会引起肢体沉重、活动不利、容易疲劳的表现。
3、口干口苦：由于湿热内蕴，致使体内津液不能向上分布于口中，从而引起口干、口渴症状。若湿热影响肝胆功能，则可致胆汁上泛口中，进而导致口苦症状。
4、食欲不振：由于湿热阻滞，可导致中焦气机不畅，进而影响脾胃的运化功能，因此患者会出现食欲降低、不想吃饭的表现，部分患者还可出现腹胀、腹痛、口中异味的症状。
5、小便短黄：由于湿热耗伤津液，从而引起尿量减少、颜色偏黄或呈深黄色的表现，并可伴有排尿灼热、疼痛、尿液浑浊的症状。
6、便秘或腹泻：由于湿热下迫肠道、肠道传导功能失司，致使排便不畅或排便次数增多，同时可伴粪质黏腻或不成形的表现。
7、其他：部分患者还可出现皮肤及巩膜颜色偏黄、皮肤瘙痒、皮肤疮疡或渗出、分泌物颜色偏黄或伴有异味等表现。
值得注意的是，由于中医理论与西医理论存在差异，即使出现上述症状也并不意味着一定存在疾病。部分人的不适表现可以通过规律作息、清淡饮食、戒烟戒酒、避免食用辛辣油腻的食物等良好的生活习惯而改善。对于症状明显或持续存在者，可考虑到正规医院的中医科就诊，由专业中医师进行辨证施治。
