女性肾虚的常见表现主要包括头晕、目眩、耳鸣、肤色暗淡、精神不振、腰腿疼痛、冷热失调、排尿改变、生殖功能异常等。
1、头晕、目眩、耳鸣：肾虚可致脏腑功能减退，若引起清窍失养，则可使女性出现眩晕、视物模糊、耳鸣、听力降低等症状。
2、肤色暗淡：肾虚可影响气血生成和运行，若造成皮肤肌肉失养，则可使女性出现皮肤颜色暗淡、缺少光泽、皮肤松弛粗糙等改变。部分女性还会出现掉发增多或出现白发。
3、精神不振：肾虚可导致心神失养，致使女性出现无精打采、注意力不集中、记忆力下降、精神萎靡不振等表现。
4、腰腿疼痛：肾虚可导致腰部失养，从而使女性出现腰腿疼痛或酸软无力的症状，可能会出现严重时可出现全身骨骼疼痛的表现。
5、冷热失调：肾阴虚可引起机体阳气相对偏亢，致使女性出现手足心热、潮热盗汗的症状；肾阳虚则可引起全身阳气不足，致使女性出现手足及四肢发凉、全身怕冷的症状。
6、排尿改变：肾虚则可引起体内水液代谢失常，从而导致女性出现尿频、夜尿增多或尿不尽、排尿无力、排尿不畅、水肿等症状。
7、生殖功能异常：肾虚可引起天癸虚衰、冲任空虚，从而导致女性出现月经量少、月经淋漓不断、月经周期延长、闭经等月经改变，以及性欲降低、不孕或容易流产等异常改变。
值得注意的是，中医理论复杂，肾虚常可分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚等，不同类型的肾虚具有不同的症状特点，其治疗方法也有所差异。因此建议出现上述症状或可能存在肾虚的女性及时到正规医院的中医科就诊，由专业中医师进行辨证论治。患者不宜自我诊断或自行用药。在日常生活中，建议人们养成良好的生活习惯，规律作息、合理饮食、适量运动、调节情绪等，对预防和治疗肾虚具有重要意义。