叶酸片一次吃几粒是由患者的用药目的、年龄和药品的规格所决定。
如果您需要服用叶酸片治疗贫血，请在医生的指导下进行。以5mg规格的叶酸片为例，说明书中推荐成人患者一次口服1-2片，一日吃三次；儿童患者一次1片，一日三次，直到血常规数据恢复正常为止。医生可能根据每位患者的不同情况，做出适当调整，请务必按照医嘱服用。
如果您是为了备孕而服用叶酸，那么通常选择的是规格为0.4mg的叶酸片。一般情况下一天吃一次，一次一片就足够了，而对于高龄孕妇（35周岁以上），有过不良生育史或叶酸基因检查有高风险的女性，一天一次，每次可以服用2片0.4mg的叶酸片，或服用含0.8mg叶酸的复合维生素制剂。
一般在饭后半小时到一小时左右服用叶酸片，因为叶酸对胃部有一定的刺激作用，饭前吃可能会导致胃部不适，影响食欲。通常建议用温水冲服，如果有吞咽困难的情况，是可以和食物粥或牛奶一起服用的，但是不建议和茶水同时服用，因为茶水会影响叶酸的吸收和利用。
