子宫内膜薄是女性常见病症，可能与内分泌失调、宫腔感染、宫腔操作、先天性子宫畸形等多种因素有关。因此，并没有“子宫内膜薄吃什么补的最快”这种说法，需要根据实际病情进行针对性治疗。
1、生活管理：养成良好的生活习惯，规律作息、避免劳累、均衡饮食、适量运动、主动调节情绪等。同时，可适当增加富含蛋白质、维生素和矿物质、雌激素的食物，如瘦肉、海鱼、鸡蛋、牛奶、大豆、坚果、燕麦、新鲜的蔬菜和水果等食物。通过补充营养成分、增强体质、改善激素水平，可以起到一定辅助治疗效果。
2、药物治疗：对于内分泌失调者，可遵医嘱使用雌激素、孕激素进行治疗，常用药物包括戊酸雌二醇、地屈孕酮等；对于存在宫腔感染者，应给予抗感染治疗，若为结核感染者，需规律服用抗结核药，如异烟肼、利福平、乙胺丁醇、吡嗪酰胺等。同时，可使用阿司匹林、己酮可可碱、西地那非等药物，从而改善子宫内膜微循环；也可使用粒细胞集落刺激因子（G-CSF），从而促进细胞的增殖与分化，进而改善子宫内膜厚度。
3、手术治疗：如子宫内膜微刺激术，可诱导子宫内膜自身修复，从而改善子宫内膜厚度。对于有生育需求者，可考虑进行辅助生殖技术。
4、其他治疗：干细胞移植、神经肌肉电刺激及盆底肌肉锻炼、高压氧舱治疗等，对改善子宫内膜厚度也有一定作用。
综上所述，建议存在子宫内膜薄的女性及时到正规医院就诊，完善体格检查、阴道分泌物检查、超声检查、宫腔镜检查等，由专科医生明确诊断，并根据病因及病情开展针对性治疗。患者不宜听信偏方或滥用药物，以免造成病情延误或加重，进而给身体及生活造成不必要的损害。
