婴儿便秘，可采取饮食调理、适当运动、腹部按摩、定时排便、药物治疗等方法。
1、饮食调理：饮食因素可能会导致便秘，家长需要调整婴儿的饮食，增加水分和膳食纤维的摄入。母乳喂养的婴儿应继续母乳喂养，同时母亲要保持饮食的均衡。对于已经添加固体食物的婴儿，应增加蔬菜、水果等富含纤维素食物的摄入。此外，家长可以让婴儿多喝水或喝一些果汁，如西瓜汁、梨汁等，以帮助软化大便。
2、适当运动：家长可以带婴儿出去散步、玩耍，或者在家里做一些简单的运动，以促进肠道蠕动。
3、腹部按摩：家长可以轻轻按摩婴儿的腹部，一般按顺时针方向按摩，以刺激肠道蠕动，帮助排便。
4、定时排便：家长可以帮助婴儿建立良好的排便习惯，定时排便。在婴儿排便时，家长可以用手指轻轻按摩其肛门周围，帮助排便。
5、药物治疗：家长可以给予婴儿一些软便剂或者轻泻药来帮助排便。但需要注意的是，长期使用药物会对婴儿的肠道产生一定的影响，因此最好是在医生的建议下使用。
需要提醒的是，如果上述方法无效，可能是存在先天性巨结肠或肛门畸形等疾病，建议家长及时带婴儿到医院的小儿科就诊，在医生的指导下进行相应的检查和治疗。