牙疼可通过冷敷、盐水漱口、嚼花椒粒、保持口腔清洁、按压穴位、口服止痛药等方法暂时缓解，但具体效果因人而异。而且，建议患者尽快就医以明确根本原因，然后采取针对性治疗，以达到彻底治愈。
1、冷敷：可以用冷敷袋或包裹着冰块的毛巾，在疼痛部位的面颊处冷敷几分钟，以便在一定程度上减少肿胀，从而帮助缓解疼痛。
2、盐水漱口：可在温水中加入一些食盐，搅拌均匀后进行漱口，以便在一定程度上清除口腔内的细菌、减少牙齿受到的刺激，帮助缓解牙疼。
3、嚼花椒粒：花椒又称秦椒、蜀椒，是烹饪中常用的香料，具有镇痛、驱虫、抑菌等作用。因此，患者将几粒洗净的花椒放在疼痛的牙齿上，上下咀嚼，也可在一定程度上达到缓解疼痛的目的。
4、保持口腔清洁：患者可继续刷牙和使用牙线，但要避开疼痛区域，以减少细菌积累和炎症，从而减轻牙疼。
5、按压穴位：一些穴位也有助于缓解牙疼，如合谷穴、地仓穴、颊车穴、迎香穴等。
6、口服止痛药：疼痛严重时，还可考虑通过服用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物，阻断前列腺素的功能，减少痛感。
需要提醒的是，在牙疼期间，患者还应尽量避免吃过热过冷的食物，并避免用疼痛的那一侧咀嚼食物，以减少刺激。
