左胳膊酸痛发麻的原因，主要包括不良姿势、长时间压迫、过度使用、颈椎病、冠心病、臂丛神经炎等。
1、不良姿势：长时间保持不良姿势，如低头看手机、弯腰驼背等，可能导致颈部和肩部的肌肉紧张，影响颈椎神经，从而引发左胳膊酸痛发麻。
2、长时间压迫：如睡觉的姿势压迫左侧手臂等，可能导致局部血液循环不畅和神经受压，从而引起酸痛和发麻的症状。
3、过度使用：反复和过度使用左侧手臂，如打球、搬重物等，可能导致肌肉、肌腱疲劳和损伤，压迫周围神经，造成酸痛和发麻。
4、颈椎病：如果患有本病，则可能由于颈椎退化病变会压迫从颈椎出发的神经根，直接影响到左侧手臂，从而导致疼痛、酸痛和麻木感。
5、冠心病：如果患有本病，则可能由于冠状动脉狭窄导致心脏供血不足，引发胸骨后疼痛，并可放射至左前胸和左上肢，从而引起左胳膊酸痛发麻。
6、臂丛神经炎：如果本病发生于左侧，则可能由于臂丛神经受到损伤，导致神经传导障碍，从而引起左胳膊酸痛发麻。
7、其他：如糖尿病、脑梗塞等，也可能导致左胳膊酸痛发麻。
需要提醒的是，左胳膊酸痛发麻可能是正常的反应，也可能是某些疾病的表现。如果症状持续不减或伴有其他不适，则应及时前往正规医院的神经内科、心血管内科或骨科，完善心电图、头颅CT、X线等检查，以确定病因，然后采取针对性治疗，从而尽快改善不适症状。