腿老是抽筋，可能与肌肉疲劳、腿部受压、寒冷刺激、怀孕等非疾病因素有关，也可能与电解质紊乱、周围神经病变、下肢血管病变等疾病因素有关。
一、非疾病因素。
- 1、肌肉疲劳：如果过度运动，没有及时拉伸、放松肌肉，乳酸过多刺激疲劳肌肉，就会引起腿部抽筋。
- 2、腿部受压：如果长时间深蹲、排队，肌肉长时间受力，就会导致局部缺血疼痛，也常常被描述为腿抽筋。
- 3、寒冷刺激：在寒冷环境穿短裤，或让风扇、空调直吹腿部，洗冷水澡等，都可直接刺激腿部肌肉强烈收缩或者血管突然痉挛，从而引起腿抽筋。
- 4、怀孕：孕妇在怀孕期间，由于甲状旁腺分泌增加，降钙素分泌减少，且需要供给胎儿生长发育，所以会出现大量钙流失的情况。同时，由于孕妇体重逐渐增加，双腿负担不断加重，导致腿部肌肉经常处在疲劳状态，局部血液循环减慢，代谢废物不断堆积。上述因素都会引起频繁的腿抽筋。
二、疾病因素。
- 1、电解质紊乱：严重腹泻、呕吐、脱水、肾病等造成的低钠血症、低钙血症等，可导致神经肌肉兴奋性上升，从而引起腿抽筋，
- 2、周围神经病变：糖尿病等全身性慢性病可并发周围神经病变，导致患者出现腿抽筋的现象，多伴有感觉异常、疼痛等症状。
- 3、下肢血管病变：下肢动脉硬化供血不足时，肢体缺血会诱发肢体血管痉挛，从而引起腿抽筋。下肢静脉功能不全的患者，由于血液长期淤滞，导致下肢静脉高压，也可引起腿抽筋。
综上，导致腿老是抽筋的原因多种多样，建议患者根据具体情况及时到医院普通外科、血管外科或神经内科就诊。