积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。小孩积食的症状包括腹胀、大便异常、口臭、食欲减退、睡眠质量下降和生长发育障碍。
1、腹胀：小孩积食通常是进食过量所致，所以餐后会因胃内容物过多而出现腹胀等不适，儿童常会自诉肚子胀，肚子疼。
2、大便异常：积食可能会影响肠道蠕动和消化吸收，从而引起大便异常，可能为大便稀溏、腹泻，也可为大便硬结、便秘。
3、口臭：未消化的食物堆积在肠胃内，会发酵腐败，产生大量气体，导致儿童打嗝增加，且口腔出现异味。
4、食欲减退：积食会影响儿童的饱腹感和饥饿感，导致儿童食欲减退，可能出现进食量减少、厌食、拒食等表现。
5、睡眠质量下降：由于积食引起的身体不适，儿童可能会在晚上难以入睡或反复醒来，影响睡眠质量。
6、生长发育障碍：长期的积食会影响儿童正常消化吸收营养物质，从而出现营养不良，继而影响正常发育，身高、体重增长显著慢于同龄人。
小孩积食是由喂养不当和消化系统发育不完全引起的疾病，建议家长关注小孩的饮食习惯，一旦出现上述异常表现，及时带小孩去医院就诊，以免长期的进食异常影响儿童正常发育，造成营养不良。