腺样体又称为咽扁桃体，是一组位于咽后壁的淋巴组织，形状类似一个腺体。它是人体免疫系统的一部分，主要作用是防止外界病原体进入呼吸道和消化道，从而保护呼吸道和消化道的健康。
腺样体的位置比较隐蔽，位于鼻咽部，即鼻腔的后面、颅底的下面。由于其位置特殊，因此很多时候我们无法直接看到或感觉到它的存在。腺样体的发育通常在胚胎第4个月开始，2~6岁之间完成，此时是免疫系统最活跃的时期，在7岁左右开始萎缩，到10岁以后则会完全退化。
在整个发育过程中，腺样体都是非常重要的免疫器官，具有淋巴组织的免疫功能作用。一旦腺样体发生病变，如腺样体炎、腺样体肥大等，可能会导致患儿出现流涕、打喷嚏、张口呼吸、鼻塞、咽痛、言语不清等症状。
腺样体在人体内扮演着重要的角色，因此我们要注意保护腺样体。平时要注意保持室内空气清新，避免接触有害物质，清淡饮食，加强锻炼，增强身体免疫力，预防感冒和其他呼吸道疾病。如果腺样体出现异常症状，应及时到医院耳鼻喉科就医检查和治疗。