B族维生素吃多久停一停，需要根据你的病情和用药种类来判断合适的用药疗程，可以在疾病恢复或适当情况下停止服药。因为连续不断地长期服维生素也是危险的，容易引起严重不良反应如周围神经炎等，停药的具体时间可以由医生来指导。
维生素B族的种类很多，相关药物更多，可预防、治疗的疾病多样，每种药物的治疗疗程也不尽相同。比如，B1可预防、治疗脚气病、消化不良；B2可预防、治疗口角炎、唇干裂、结膜炎；B12能用于巨幼红细胞性贫血等。
如果你采取预防性用药，按照最低剂量吃满医生规定的疗程即可，如果你是吃维生素B来治疗疾病，那么按照规定剂量服用，通常当疾病恢复时就可以停药了，或者由医生判断，是否需要继续服用来巩固和预防。药物应当按照医生要求，或说明书规定服用，不要盲目自行服药，或自行延长疗程，或是加大剂量，药物过量也是非常危险的。