睡觉咬牙齿，可能是由于精神压力、过度劳累、应用某些药物、营养缺乏、牙齿排列不齐、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等原因引起的。
1、精神压力：长时间处于紧张、焦虑、抑郁的状态中，可能会导致自主神经系统的激活，使机体通过夜间无意识的牙齿咬合和磨擦来释放压力，从而引起睡觉咬牙齿。
2、过度劳累：过度劳累会导致身体和心理处于紧张状态，而在睡眠过程中无法完全放松，从而引起睡觉咬牙齿。
3、应用某些药物：如抗抑郁药、精神兴奋剂等，可能影响神经传递物质的平衡，引起肌肉紧张和夜间的咬牙行为。
4、营养缺乏：缺乏特定的营养素如镁、钙等，可能导致夜间肌肉活动失调，从而引起睡觉咬牙齿。
5、牙齿排列不齐：如果存在该问题，则可能由于不正确的咬合关系增加了颌部肌肉的紧张，试图在睡眠过程中通过咬牙来调整或寻找更舒适的咬合位置。
6、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：如果存在该问题，则可能由于睡眠过程中会反复出现呼吸暂停和低氧状态，此时机体试图通过增加颌部肌肉的张力来稳定上呼吸道，改善呼吸，从而可能会无意识地紧咬牙齿。
综上所述，临床上引起睡觉咬牙齿的原因较多。建议患者首先注意放松心态、适当休息等，如果症状一直存在或伴有其他不适，如咬合不适、夜间反复觉醒等，则应及时前往正规医院的口腔科等科室进行诊治，以尽快改善症状，提高睡眠质量。
