受孕的最佳时间点主要与女性的排卵期相关。
受孕的必备条件是精子和卵子相遇并且形成受精卵。精子一般是在男性每次性生活射精的时候就会排出，而卵子在女性的月经周期中一般只排出一次，所以在排卵期同房才有可能会使精子和卵子相遇，因此怀孕的几率比较高。
对于月经周期规律的女性，排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。排卵日当天及前后的几天（通常是排卵日前5天到排卵日后1天）是受孕的最佳时机。精子在女性体内存活时间可达2-3天，卵子排出后通常可以存活1-2天，因此在排卵前3天同房也是一个受孕率较高的时间点。