维生素B族种类较多，其中维生素B1、B2很少有毒副作用，但在过量时，容易引起颤抖、紧张、心跳加速、麻木、刺痛感等反应；维生素B12有引起低血钾、高尿酸血症的风险；维生素B6在长期、过量服时，可能导致严重的周围神经炎，表现出感觉异常、手足麻木等。现在还有许多复合维生素制剂，如复合维生素B片，是维生素B1、B2、B6的复合制剂，大剂量服时会引起烦躁、疲倦、食欲减退、尿液发黄等症状。
因此，如果你采取预防性维B用药，按照规定剂量，吃满医生规定的疗程即可，如果你是吃维生素B来治疗疾病，那么当疾病恢复时就基本可以停药了，不用再继续服。药物一定要按照医生要求，或说明书规定服用，不要盲目地自行延长、加大剂量，如果服用药物过量，是非常危险的。