男士祛斑可以采用外用祛斑药物、激光治疗、光子嫩肤等方法。
1、外用祛斑药物：使用外用祛斑药物可以直接作用于皮肤斑点，例如氢醌乳膏、维A酸乳膏等。这些药物通过抑制黑色素生成，减少病损处黑色素含量，从而帮助减轻或消除色斑。
2、激光治疗：利用激光能够顺利地穿透病损皮肤，作用于病损部位的色素，使色素发生变化而后自行消散，从而达到祛斑的效果。
3、光子嫩肤：光子嫩肤是一种医学美容方法，通过特定波长的光波作用于皮肤，达到改善肤色不均、去除色斑的效果。这种方法能够针对深层皮肤的色素沉积，通过光热作用分解黑色素。
需要提醒的是，在进行任何祛斑治疗前，建议先咨询皮肤科医生，以确保选择最适合个人肤质和斑点类型的治疗方法。同时，日常要做好防晒措施，防止新的斑点形成。此外，保持健康的生活习惯和饮食，也对皮肤健康有益。