骨龄测定通常通过X光片进行，具体步骤分为准备阶段、拍摄阶段、分析阶段以及报告阶段。
1、准备阶段：选择合适的X光设备，确定拍摄部位，通常是手腕部位，因为这个部位的骨骼发育状况可以反映全身的骨骼发育状况。同时，拍摄前需要进行准备工作，如确定拍摄的姿势、拍摄角度等。
2、拍摄阶段：在拍摄时，需要保证X光设备的位置和角度准确，以确保拍摄出的图像清晰准确。拍摄完成后，需要将X光片保存好，以便后续分析。
3、分析阶段：在分析阶段，需要通过专业的骨龄评估软件对X光片进行测量和评估。这些软件可以通过计算机技术对X光片进行数字化处理，计算出骨龄。在分析过程中，需要注意观察骨垢线的生长情况、骨皮质厚度等指标，以准确评估骨龄。
4、报告阶段：在报告阶段，需要将分析结果以书面形式呈现给被评估者。报告中需要包括被评估者的基本信息、骨龄评估结果以及相关的建议和注意事项。同时，报告还需要根据被评估者的具体情况给出相应的建议和指导，以帮助被评估者更好地了解自己的生长发育状况。
需要注意的是，骨龄测定是一项专业性很强的技术，需要由专业的医生或技术人员进行操作和分析。同时，由于不同的人生长发育状况不同，骨龄测定结果也会存在一定的误差。因此，对于骨龄测定结果，需要结合被评估者的具体情况进行综合判断。