做爱做着做着就软了的原因，主要包括心理因素、药物因素以及疾病因素三大方面。
1、心理因素：精神压力，如过度焦虑、紧张、抑郁，或者是与伴侣的关系紧张等，都可以导致性兴奋的难以维持。这时可以尝试进行心理咨询，学习压力管理和放松技巧，改善和伴侣之间的关系，有效缓解这个问题。
2、药物因素：部分药物可能引发或者加重勃起问题，例如治疗高血压、心脏疾病的某些药物，以及治疗雄激素性脱发的药物如非那雄胺等。如有此类药物使用史，应与医生沟通，调整药物治疗等方案。
3、疾病因素：某些内分泌、血管、神经系统疾病，如糖尿病、高血压及脑血管疾病等，甚至是男性生殖系统的疾病，如前列腺炎，尿道炎等，都可能影响到阳萎的产生。针对这类问题，需要定期体检，及时发现并管理相关疾病。
需要提醒的是，如果男性在性生活中出现难以维持或者完成勃起的情况，则应及时向医生咨询，并根据病因采取针对性治疗。同时，患者应注意保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理饮食、充足运动和保持良好的精神状态等，以帮助恢复勃起功能。