中医对于失眠的治疗方法有很多，其中包括食疗、针灸、推拿、中药调理等。这些方法都是从不同的角度和层面来调整人体的生理功能，以达到治疗失眠的目的。
1、食疗：失眠者可在医生指导下食用酸枣仁、莲子、龙眼、玫瑰花等食材来改善睡眠。由于不同患者的病情不同，因此建议在医生指导下食用。
2、针灸：失眠者可由中医师、针灸师根据病情针刺与睡眠相关的穴位，如神门穴、安眠穴等，以调和阴阳、疏通经络，从而改善睡眠质量。同时，也可进行耳针治疗，通过刺激耳朵上的穴位来调节身体功能，进而改善睡眠，常用穴位为心耳、神门等。
3、推拿：失眠者可由按摩师根据病情进行推拿、按摩治疗，通过调节特定经络气血，从而恢复脏腑功能，进而达到改善睡眠的目的。
4、中药调理：失眠者可经专业中医师辨证后，选择恰当的方剂或中成药进行治疗。常用方剂包括龙胆泻肝汤、黄连温胆汤、归脾汤、六味地黄丸、交泰丸、安神定志丸、酸枣仁汤等。
5、其他：刮痧疗法、拔罐治疗、药浴治疗等治疗方法，对改善睡眠也有一定治疗效果。
值得注意的是，建议失眠者到正规的医疗机构，由专业医师或技师进行操作，从而保证治疗的有效性及安全性。在日常生活中，患者应保持良好的作息习惯、避免过度劳累、适当运动、保持良好的心态等，这些都有助于改善睡眠质量。