中国医药信息查询平台

正确的母乳喂养姿势

马良坤
马良坤   主任医师   教授   博士生导师
妇产科产科中心   知名专家
国家重点专科
北京协和医院
顶级三甲医院

正确的母乳喂养姿势有多种,包括坐位哺乳、侧卧位哺乳等。

1、坐位哺乳:在选择坐位哺乳姿势时,哺乳期女性可以在椅背处放置软垫或靠枕,以保持脊柱的舒适度,避免长时间哺乳导致身体疲劳。同时,身体与大腿保持接近90度角,然后抱起婴儿,使其头部和臀部保持一个水平线,这有利于婴儿正确地吸吮。之后,哺乳期女性可以用另一只手,把手掌成C形围住乳房,帮助婴儿正确含住乳头和乳晕,同时,确保乳房不会影响婴儿的呼吸。

2、侧卧位哺乳:当选择侧卧位哺乳时,哺乳期女性需要侧卧,让婴儿的胸腹部正对着自己的腹部,这样可以帮助婴儿更好的定位乳房并正确吸吮。同样,另一只手成C形支撑乳房,以便让婴儿准确地含住乳头乳晕,同时避免乳房遮挡婴儿的鼻子,以确保其呼吸通畅。

在选择哺乳姿势时,可以根据个人的舒适度与婴儿的需求进行选择。正确的哺乳姿势不仅有助于母亲和婴儿的身体健康,还能增强亲子之间的联系和互动。

发布时间:2026-04-06
内容
审核
国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室