草莓印是皮下毛细血管破裂形成的浅表淤血，快速让其消退的方法包括按摩、冷敷或热敷、局部外用药等。
1、按摩：适度的按摩有助于血液循环和淤血的吸收，可以用手指轻轻按压草莓印，然后进行轻微揉动，连续几日坚持便可见效。然而，注意不能过度揉捏，以免对皮肤造成二次伤害。
2、冷敷或热敷：如果是在草莓印形成的早期，可以尽快冷敷，促进小血管收缩，减少出血。如果草莓印形成较久，则可以进行局部热敷，使血管扩张，从而加速血液流通，有助于淤血的快速吸收。建议使用毛巾浸入冰水或热水后外敷，不要直接使用冰袋或热水袋，以免造成冻伤或烫伤。
3、局部外用药：一些含有消炎、舒缓和促进血液循环的成分的药膏或乳液，如维生素K、芦荟、马鞭草等，可能有助于加速淤血的消退。但在使用之前最好咨询医生建议。
一般来说，草莓印的出血量较小，即使不进行特殊处理，也可在一段时间后自然消退，不必过于担心。但如果草莓印迟迟不消退，或出现其他皮下出血、止血异常表现，则需要尽快就医，排查某些血液系统疾病，及时开展治疗。