杨桃又称羊桃、阳桃、洋桃等，是一种外形呈五菱型、横切面犹如星星的水果，其功效与作用禁忌如下所述：
一、功效与作用。
- 1、清热利咽：杨桃中含有丰富的挥发油、胡萝卜素、糖类、有机酸和B族维生素、维生素C等成分，有助于改善口腔溃疡、咽喉炎症、风火牙痛等症状。
- 2、增强体质：杨桃含有大量糖类、多种维生素和有机酸等，常食可补充营养，增强体质。
- 3、消食除胀：杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等成分，能提高胃液酸度，帮助食物消化吸收，消除腹胀。
- 4、降低血脂：杨桃可减少机体对脂肪的吸收，达到降血脂的作用。
- 5、美容养颜：杨桃中含有丰富的维生素C和果酸，有助于美白皮肤、淡化色斑。
二、食用禁忌。
- 1、肾病患者忌食：杨桃中含有草酸，如果肾功能不全，则可能导致草酸无法被有效排出，积累在体内会导致毒性反应，如神经毒性，甚至可能引发急性肾衰竭。
- 2、过敏者忌食：虽然罕见，但有些人可能对杨桃或其成分过敏，食用后可能出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
- 3、避免过量食用：杨桃中含有较多的碳水化合物和膳食纤维，过量摄入可增加胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要提醒的是，虽然杨桃是一种营养价值丰富的水果，但应注意合理食用，以免对机体健康造成不良影响。