小腿又紧绷又胀又硬，可能是由于过度劳累、电解质不平衡、腰椎间盘突出症、下肢静脉血栓形成、类风湿关节炎以及神经系统疾病等原因引起的。
1、过度劳累：长时间站立、行走、跑步或从事需要小腿用力的工作，都会使小腿肌肉疲劳，产生大量乳酸，从而引起小腿肌肉紧绷、胀痛和僵硬感。
2、电解质不平衡：钾、钙或镁等电解质的不平衡，会影响小腿肌肉的正常收缩和舒张功能，导致肌肉紧绷和僵硬。
3、腰椎间盘突出症：如果患有本病，则可能由于神经根受到压迫，导致神经根支配区域出现疼痛、麻木和肌肉功能障碍，其中就包括小腿部位，甚至可能出现行走困难。
4、下肢静脉血栓形成：如果患有本病，则可能由于下肢静脉内血栓阻碍血液回流，从而导致小腿部位出现肿胀、疼痛、紧绷和僵硬感。
5、类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要表现的慢性、全身性自身免疫性疾病，当疾病累及小腿关节时，则可能会使患者感到小腿紧绷、胀、硬，并可能影响行走和日常活动。
6、神经系统疾病：如多发性硬化症、脊髓灰质炎等，可能影响神经传导功能，导致小腿肌肉出现紧绷、胀和僵硬。
需要提醒的是，临床上引起小腿又紧绷又胀又硬的原因较多。建议患者首先注意适当休息、避免过度劳累和寒冷刺激，如果症状持续或伴有其他不适，则应及时就医诊治，以尽快缓解症状。
