日常可通过保持头皮清洁、定期进行头皮按摩、使用头皮精华液、控制头皮刺激等方式，对头皮进行护理。
1、保持头皮清洁：这是头皮护理的基础。建议定期洗头发和头皮，以去除局部的污垢和多余的油脂。
2、定期进行头皮按摩：头皮按摩有助于缓解头皮紧张的状态，促进头皮的血液循环。
3、使用头皮精华液：针对头皮敏感、出油过多或者是干燥等问题，可以尝试使用头皮专用的精华液，进而改善头皮问题。
4、控制头皮刺激：尽量避免使用过于刺激的染发剂、烫发剂、洗发水等，以降低对头皮的刺激。此外，使用吹风机时，避免温度过高，以免对头皮造成损害；在扎头发时避免过紧，以减少对头皮的拉扯。
除上述措施外，健康的饮食和生活习惯对头皮健康也有积极的影响。尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，保证充足的睡眠，有助于促进头皮健康。
