神经性耳鸣没有最好最快的治疗方法，而是需要综合考虑个体差异、疾病严重程度以及潜在病因，从而制定出个体化的治疗方案。常见治疗方法包括生活习惯调整、药物治疗、心理治疗、针灸治疗、手术治疗等。
1、生活习惯调整：避免长时间佩戴耳机，避免暴露于高分贝噪音环境，以及保持规律作息和适度运动，都有助于减轻神经性耳鸣的症状。
2、药物治疗：在医生的建议下，使用艾司唑仑、氯硝西泮等精神类药物和盐酸利多卡因等镇静类药物，可以帮助降低中枢神经系统对刺激的敏感性，从而缓解耳鸣症状。但要注意，药物治疗可能存在一定的副作用，因此务必在医生的指导下使用。
3、心理治疗：如果神经性耳鸣与焦虑、恐慌和压力等心理因素密切相关，则心理治疗可能是一个有效的选择。心理疏导、放松训练、认知行为疗法和生物反馈等心理疗法可以帮助患者调整心理状态，从而缓解耳鸣症状。
4、针灸疗法：针灸作为一种传统的中医疗法，通过刺激耳部特定穴位，有助于调整气血流通，从而缓解神经性耳鸣的症状。在接受针灸治疗时，需由经验丰富的专业医师操作，以确保安全有效。
5、手术治疗：在极少数情况下，当其他治疗方法均无效且耳鸣严重影响患者生活质量时，可考虑手术治疗。手术方法因患者具体情况而异，应在医生的专业评估下进行决策。
在治疗神经性耳鸣的过程中，患者应与医生保持密切沟通，及时反馈治疗效果和病情变化。同时，保持良好的生活习惯、心态和饮食，也是缓解耳鸣症状的重要措施。
