来月经一般不建议献血。
献血通常涉及抽取相对大量的血液，一般在200ml~400ml之间。如果在月经期间献血，由于身体已经处于失血状态，再加上额外的献血量，可能会导致女性身体出现气血不足的情况。这可能会引发一系列不良反应，如头晕、乏力、心悸、面色苍白等。
此外，月经期间女性的身体抵抗力和免疫力相对较低，更容易受到外界病原体的侵袭。献血后，身体的免疫力可能会进一步下降，增加感染的风险。
因此，为了女性的身体健康，建议在月经期间避免献血。如果女性有献血的意愿，最好在月经结束后的几天，当身体恢复到较好的状态时再考虑献血。同时，在献血前，女性也应该注意自己的身体状况，确保没有贫血、低血压等健康问题，以免对身体造成不良影响。
