高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）偏低可能与不良饮食习惯、缺乏运动、不良生活习惯、药物因素以及疾病因素等有关。
1、不良饮食习惯：长期摄入高脂肪、高热量的食物，如肥肉、奶油蛋糕等，可能导致HDL-C水平下降。相反，摄入富含不饱和脂肪酸的食物（如鱼类、坚果、橄榄油、鳄梨等）可以提高HDL-C水平。
2、缺乏运动：缺乏体育锻炼或身体活动不足也可能导致HDL-C水平偏低。定期的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以提高HDL-C水平。
3、不良生活习惯：吸烟、饮酒、精神压力大等不良生活习惯可能导致HDL-C水平下降。
4、药物因素：某些药物，如抗精神病药、β受体阻滞剂、利尿剂等，可能导致HDL-C水平下降。
5、疾病因素：某些疾病，如甲状腺功能减退、垂体功能减退、糖尿病等，可能影响HDL-C水平。此外，患有某些遗传性疾病的人也可能出现HDL-C偏低的情况。
需要注意的是，高密度脂蛋白胆固醇是一种有益的胆固醇，有助于防止动脉硬化的发生。当该指标水平偏低时，这种保护作用减弱，可能会增加心血管疾病的风险。因此，如果发现高密度脂蛋白胆固醇偏低，建议及时就医咨询，并根据医生的建议进行相应的调整和治疗。