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调制乳粉和奶粉的区别哪个好

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

调制乳粉和奶粉在许多方面都有显著差异,如制作过程和配方成分不同、适用人群不同。同时,两者各有优势和特性,所以不能简单地判断哪种更好,而要依据具体的需求和人群来选用。

1、制作过程和配方成分不同:这是调制乳粉和奶粉最主要的区别。调制乳粉是以奶粉为基础,添加了适量的糖、脂肪以及部分维生素和矿物质等成分。而奶粉则是鲜奶经过高温杀菌后,通过冷冻干燥或喷雾干燥的方式去除水分制成,其营养价值较高,成分更接近母乳。

2、适用人群不同:调制乳粉适合所有年龄段人群,包括老年人、成年人、青少年和婴幼儿。而奶粉则主要针对婴幼儿,其成分设计以满足婴幼儿的营养需求为准则,例如增加了DHA、ARA,有助于大脑和视觉发育等。对于年龄较大的孩子和成年人,奶粉的营养过剩可能反而加重肠胃负担。

需要注意的是,选择调制乳粉或奶粉还需考虑个体的具体情况,如营养吸收状态、个人口感偏好等。如有疑问,建议咨询营养师。

发布时间:2025-03-03 16:38
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