藏红花对女性的健康有一定益处，如调理月经、调节情绪、美容养颜以及增强免疫力等。
1、调理月经：藏红花是鸢尾科植物番红花的干燥柱头，具有活血祛瘀的功效，有助于改善痛经、经闭、月经不调等问题。
2、调节情绪：藏红花具有散郁开结的功效，有助于改善忧郁痞闷、惊悸发狂的情绪问题，帮助女性恢复舒畅的情绪。
3、美容养颜：藏红花不仅可以调节机体的内分泌，令气血畅通，还有助于排除毒素，因此适当饮用藏红花茶饮或将其制作成面膜外用可达到美颜美肤、淡化色斑、改善皮肤问题的效果。
4、增强免疫力：藏红花中含有一种特有成分藏红花醇，其可促使巨噬细胞的吞噬功能，清除细胞周围的废弃物，从而增强免疫细胞的功能，提高人体的抵抗能力。
需要提醒的是，尽管藏红花对于女性具有诸多益处，但其中的某些成分可使子宫发生紧张性或节律性收缩、兴奋性增强，甚至达到痉挛程度，因此孕妇应避免使用。
