“上火”是中医概念，是指由体内火热炽盛所致的病症，若伴有干呕、恶心等不适症状，可能与胃火炽盛、胃阴不足、肝火犯胃等因素有关。
1、胃火炽盛：多由于暴饮暴食、经常进食辛辣油腻的食物、长期服用温补之品等原因所致。由于胃火上炎，从而导致胃失和降，进而引起干呕、恶心等不适症状，同时常伴有口舌生疮（口腔溃疡）、齿龈红肿疼痛、口燥咽干、口中异味、反酸、上腹部灼热疼痛、便秘等症状。
2、胃阴不足：多由于热病伤阴、久病耗伤、饮食不节、情志不畅等因素所致。由于胃阴亏虚，致使胃阳相对亢盛，从而引起虚火上炎，进而导致干呕、恶心等不适症状，同时可伴有口咽干燥、齿龈微肿而色淡红、形体消瘦、上腹部隐隐作痛、饥不欲食（感到饥饿，但不想进食）等症状。
3、肝火犯胃：多由于性情急躁易怒或长期情志不遂，郁而化火，从而导致肝火炽盛，若肝火影响胃的气机，可致胃失和降，进而引起干呕、恶心等不适症状，同时可伴有胸胁及上腹部疼痛不适、反酸、烦闷不舒、嗳气频作等不适症状，每遇情志不遂而发作或加重。
4、其他：饮食积滞、痰热内蕴、风热侵袭等原因，也可能导致患者出现上火并伴有干呕、恶心等不适症状。
值得注意的是，由于中医理论辨证复杂，因此建议出现上火、干呕、恶心症状严重或持续不缓解者及时就医，由专业中医师进行辨证论治。在日常生活中，人们应保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于缓解这些不适症状，并可预防再发。