流感期间可以吃鱼油，但不建议多吃。
在流感期间，身体需要更多的营养支持来抵抗病毒，而鱼油含有多不饱和脂肪酸、EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）等成分，有助于增强免疫力，促进身体康复。此外，鱼油中的维生素A还有助于上呼吸道黏膜上皮细胞的修复，在一定程度上可以帮助预防呼吸道感染或加速其恢复。
但需要注意的是，在流感期间，胃肠道的消化和吸收能力可能会有所下降。因此，在摄入鱼油时，需要注意适量，避免过量摄入造成身体负担。此外，对于那些已经存在健康问题或对鱼油过敏的人来说，更需要在医生的指导下摄入甚至避免摄入。
同时，患者也需要明白，鱼油并非治疗流感的特效药，它更多的是作为一种营养补充品，帮助身体更好地应对流感。在治疗流感的过程中，患者还需要遵循医生的指导，按时服药，充分休息，保持良好的个人卫生习惯，这样才能更好地促进身体恢复。
