益生菌钙铁锌粉是一种营养补充剂，其主要作用包括补充营养、促进消化、维持肠道菌群平衡、增强体质等。
1、补充营养：益生菌钙铁锌粉含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。钙是骨骼健康所必需的，对牙齿发育也有帮助；铁是身体制造红细胞的重要元素，能帮助输送氧气到身体的各个部位；锌则对免疫系统、脑部发育和细胞修复起着重要作用。
2、促进消化：益生菌钙铁锌粉中的益生菌有助于促进肠道健康，提升消化系统功能，可以帮助分解食物并吸收营养物质，有助于改善消化不良的症状，如腹胀、腹泻等。
3、维持肠道菌群平衡：益生菌钙铁锌粉中的益生菌有助于维持肠道菌群的平衡，对维持肠道功能正常运转有积极作用。
4、增强体质：益生菌钙铁锌粉中矿物质的含量非常丰富，特别是钙、铁、锌等，有助于增强自身免疫力，预防各种疾病的发生。
需要注意的是，益生菌钙铁锌粉虽然有多种好处，但并非每个人都适用。如果存在对益生菌钙铁锌粉过敏的倾向，应避免饮用，以免出现不良反应。另外，要控制好饮用量，过量饮用可能会导致肠胃不适。因此，在使用益生菌钙铁锌粉之前，最好先咨询医生或营养师的意见，以确保安全和有效。