带陶瓷牙套可以吃芝士，但要适量。
芝士是一种奶制品，含有丰富的钙质，这是牙齿健康所必需的重要元素。其质地柔软并不会对陶瓷牙套造成过大的压力或摩擦，因此，适量食用芝士不仅不会对牙套产生不良影响，反而有助于增加牙齿表层的含钙量，从而在一定程度上抑制龋齿的产生，保护牙齿的健康。
此外，芝士还富含其他营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，这些都有助于增强人体的新陈代谢，提高身体的抵抗力，对于带陶瓷牙套的人群来说，也是大有裨益的。
需要注意的是，虽然带陶瓷牙套的人群可以吃芝士，但也要注意适量食用，避免摄入过多脂肪和热量。同时，也需要注意保持口腔的卫生和牙套的保护。过硬、过冷、过热和刺激性的食物都可能对牙套造成损伤，影响恢复效果，因此应该尽量避免食用。在饮食后，患者应该及时清理口腔，避免食物残渣对牙套和牙齿造成不良影响。
