遗传身高并不是完全不可突破的。
虽然遗传因素在决定个体身高方面起着重要的作用，也就是说从父母那里遗传下来的基因，会在很大程度上决定个体的身体特征和生长潜力。但是，环境因素对于身高也很重要，其中均衡营养的食物摄入能够促进骨骼生长，而充分的体育锻炼和足够的睡眠也有助于促进生长激素的分泌、改善骨骼健康，从而对身高增长产生积极的影响。
此外，基因的表达也会受到环境等因素的影响，也就是说即使孩子继承了来自父母的有关身高的基因，但这些基因是否会被表达以及表达的程度如何不能一概而论，这也就造成了即使在相同的遗传背景下，不同人的身高也可能有所不同。
综上所述，虽然遗传因素在决定个体身高方面起着至关重要的作用，但通过优化生活方式和环境因素，可以在一定程度上突破遗传身高的限制。均衡的营养、充足的体育锻炼、良好的睡眠习惯以及必要的医学干预等，都有助于实现身高的最大潜能。